Chúng ta thường gặp phải tình trạng môi khô nứt nẻ khi thời tiết trở lạnh và hanh khô, gây đau đớn và khó chịu. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp bị môi khô nứt nẻ quanh năm, khiến người mắc phải gặp cản trở trong giao tiếp, cũng như sinh hoạt hàng ngày. Để lý giải nguyên nhân, từ đó tìm cách giúp đôi môi phục hồi, thì chúng ta hãy cùng Vinalink Group tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây nhé.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô môi
Cũng giống như làn da trên cơ thể, lớp da trên môi được cấu tạo nên bởi 3 lớp gồm hạ bị là tầng sâu nhất, lớp biểu bì và lớp sừng ngoài cùng với các tế bào chết. Nhưng điểm khác biệt của môi là không có nang tóc hoặc tuyến dầu, nên môi được cấp ẩm nhờ vào nước bọt cùng các tuyến dầu ở quanh môi.
Mặc dù có kết cấu giống nhau, lớp sừng ở môi lại mỏng hơn nhiều so với da, do đó nó dễ bị tổn thương hơn khi gặp các điều kiện bất lợi. Việc môi không có những lớp mô dày che phủ, kèm theo rất ít sắc tố melamin đồng nghĩa vớ việc môi sẽ không được bảo vệ tốt khỏi ánh nắng mặt trời, dễ bị khô và nứt nẻ.
Rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng môi khô nứt nẻ.
Ngoài những nguyên nhân chủ quan do cấu tạo của môi, thì còn một vài nguyên nhân khách quan dẫn đến đôi môi của bạn gặp phải tình trạng khô nẻ như:
- Cơ thể mất nước do không uống đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày, hoặc do ốm sốt.
- Tiếp xúc thường xuyên với các yếu tố môi trường bất lợi như ánh nắng hanh khô vào mùa đông và ánh nắng mặt trời gay gắt vào mùa hè.
- Thói quen liếm môi, bóc vảy môi khiến tăng tốc độ bay hơi ẩm và làm tổn thương lớp biểu bì ngoài cùng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc (thuốc trị bệnh cường tuyến giáp, thuốc propranolol trị tăng huyết áp, trị mụn isotretinoin, thuốc giảm cholesterol…) cũng có thể là nguyên nhân khiến môi bạn khô, nứt nẻ.
Phục hồi tình trạng môi khô, nứt nẻ
Cấp ẩm thường xuyên cho môi bằng các loại kem, son dưỡng ẩm làm mềm môi, hồng môi có chứa thành phần các loại dầu thực vật và các vitamin E, A sẽ giúp chống lão hóa, cải thiện tình trạng nứt nẻ và tăng độ đàn hồi cho môi.
Sử dụng son dưỡng ẩm làm mềm môi.
Uống đủ lượng nước đúng cách theo tiêu chuẩn dành cho một người trưởng thành là trung bình 2 lít nước/ ngày. Để hạn chế tối đa tình trạng khô môi, nứt nẻ hay khô da thì bạn nên uống đủ nước trong ngày, trước khi đi ngủ uống một cốc nước sẽ giúp cho đôi môi mềm mại hơn vào buổi sáng sau khi thức dậy.
Ăn nhiều thực phẩm rau củ, trái cây giàu vitamin B2, C, A giúp những vết thương, nứt nẻ ở môi nhanh được chữa lành hơn. Do đó, bạn nên bổ sung nhiều hơn thực phẩm chứa những loại vitamin này bằng cách ăn thật nhiều trái cây, rau xanh, củ quả màu đỏ và các loại đậu, các loại hạt để giúp đôi môi luôn căng mọng, khỏe mạnh.
