Cuộc sống hiện đại khiến nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ càng tăng cao, nhưng đồng nghĩa với đó là mái tóc sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực bởi hóa chất khiến tóc khô xơ, gãy rụng, tổn thương. Cùng với đó, ngay từ bước làm sạch và chăm sóc tóc nếu không được quan tâm, sẽ càng làm tình trạng trầm trọng hơn. Cùng Vinalink Group tìm hiểu thêm các biện pháp khắc phục tình trạng này trong bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc hư tổn
Dưỡng chất không được bổ sung đầy đủ là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến mái tóc. Đặc biệt, sắt, đồng, vitamin B,…là dưỡng chất cần thiết để giữ độ bóng khỏe của tóc, duy trì và nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
Tuy nhiên, chế độ ăn hàng ngày vẫn chưa đáp ứng đầy đủ nguồn dinh dưỡng để cung cấp cho tóc. Vậy nên, thiếu chất dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày cũng một phần ảnh hưởng đến tình trạng khô xơ gãy rụng của mái tóc.
Tác động nhiệt cao và hóa chất lên tóc nhiều mặc dù sẽ tạo hiệu ứng tóc đẹp theo mong muốn của bạn một cách nhanh chóng, nhưng nếu lạm dụng quá mức thì nhiệt, hóa chất sẽ khiến tóc bị suy giảm độ bóng khỏe, bạc màu, hư tổn nghiêm trọng.
Ngoài ra, trong thành phần sản phẩm dành cho tóc hay dầu gội có chứa hóa chất tạo bọt Sulfat, chất bảo quản Paraben. Đây đều là những chất gây hại bởi độ pH cao hơn mức cần thiết, làm cho tóc khô và dễ gãy rụng hơn.
Tóc khô xơ, chẻ ngọn khi không được chăm sóc đúng cách
Gội đầu quá nhiều khiến da đầu và tóc mất bị rửa trôi toàn bộ dầu dưỡng ẩm tự nhiên tiết ra từ tuyến bã nhờn của cơ thể. Da đầu sẽ bị mất cân bằng độ ẩm khi gội đầu quá nhiều lần trong một tuần cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc trở nên dễ gãy, khô cứng. Để giúp rửa sạch bụi bẩn, da chết trên tóc và da đầu, mà vẫn giữ lại độ ẩm cần thiết cho mái tóc thì tần suất gội đầu tốt nhất được khuyến cáo là 2 lần/tuần.
Làm gì để chăm sóc tóc đúng cách?
Bổ sung thêm các vitamin cần thiết cho tóc bằng cách đa dạng các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày hoặc những thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Đây là cách đơn giản nhất để giúp bạn cải thiện sức khỏe toàn diện cho cơ thể, vừa giúp nuôi dưỡng mái tóc mềm mại, bóng mượt từ bên trong.
Mát-xa da đầu 10 phút mỗi ngày giúp lưu thông máu đến da đầu tốt hơn, nhờ đó kích thích mọc tóc, tăng độ dày và mật độ của tóc. Tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng bằng việc ấn các đầu ngón tay hoặc dùng dụng cụ chuyên dụng dành riêng cho da đầu.
Chăm sóc tóc hàng ngày như sau:
- Cắt bỏ những đoạn tóc bị chẻ ngọn, khô xơ, kích thích mọc tóc mới.
- Tránh chà xát mạnh tóc sau khi gội, chỉ nên thấm nước nhẹ nhàng bằng khăn bông hoặc vải chất liệu cotton.
- Dùng các liệu pháp tự nhiên để làm mượt và tạo kiểu tóc, hạn chế dùng hóa chất và nhiệt lên mái tóc.
- Làm sạch tóc và da đầu bằng các loại dầu gội, dầu xả với thành phần lành tính, có khả năng làm sạch tóc, giảm hư tổn, gãy rụng và chắc khỏe, mềm mượt.
Một mái tóc đẹp, chắc khỏe sẽ giúp bạn trở nên xinh đẹp và tự tin hơn. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả mong muốn, đừng quên kiên trì và tạo thói quen dành thời gian chăm sóc tóc đúng cách mỗi ngày.
