Cà phê là loại thức uống phổ biến nhất trên thế giới mà rất nhiều người yêu thích. Trong loại thức uống này có chứa chất chống oxy hóa dồi dào, lớn hơn cả rau củ và trái cây. Nhưng không phải ai cũng biết cách uống cà phê tốt cho sức khỏe, vậy nên hãy cùng Vinalink Group tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Tránh cho nhiều đường và sữa vào cà phê
Đường và sữa khi pha cùng cà phê sẽ cho ra mùi vị thơm ngon, dễ uống hơn với nhiều người, tuy nhiên nếu cho quá nhiều sẽ làm mất đi hương vị thật và vị đắng đặc trưng của cà phê.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thì việc cho quá nhiều đường, sữa và các nguyên liệu khác cũng làm giảm giá trị dinh dưỡng có trong cà phê. Bởi trong cà phê có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thế, cùng hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Ngoài ra, nạp vào cơ thể quá nhiều đường, sữa còn gia tăng khả năng gây ra béo phì.
Không uống cà phê khi đói
Uống cà phê khi bụng đói và rỗng khiến tăng lượng axít có trong dạ dày, làm tổn thương niêm mạc dạ dày, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa. Không những vậy, caffeine có trong cà phê còn thúc đẩy tăng tiết dịch vị, nên nếu bạn đang bị viêm loét dạ dày sẽ khiến các vết loét trở nên sâu hơn, gây ra các cơn đau dai dẳng.
Uống cà phê khi đói sẽ tác động không tốt cho hệ tiêu hóa
Vì vậy, cà phê sẽ ảnh hưởng không tốt lên dạ dày của bạn nếu uống khi đang có một chiếc bụng rỗng và đói. Bạn nên ăn nhẹ hoặc uống một cốc nước trước khi uống cà phê để caffeine có trong cà phê không tác động trực tiếp lên dạ dày hay hệ tiêu hóa của bạn.
Uống một ly cà phê vào mỗi sáng
Khi mới ngủ dậy, hormone cortisol của cơ thể giúp tăng cường sự tỉnh táo, thường ở mức cao nhất. Do đó, caffeine từ cà phê có thể làm tăng nồng độ cortisol, nếu nồng độ hormone này tăng cao trong thời gian dài có thể làm suy giảm hệ thống miễn dịch.
Thời điểm uống cà phê tốt nhất cho sức khỏe là khoảng thời gian 2-3 giờ sau khi thức dậy. Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu nào cho thấy sự tác động lớn tới sức khỏe khi sử dụng cà phê ngay sau khi thức dậy.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Caphelink New
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Caphelink New do Công ty Cổ phần Tập đoàn Liên kết Việt Nam – Vinalink Group phân phối, giúp hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ giúp tỉnh táo, hỗ trợ minh mẫn khi làm việc, hỗ trợ giúp giải khát.
Ngoài các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có trong cà phê, Caphelink New còn chứa cao lá Chay và cao Hoàng kỳ, giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể tốt hơn.
Sự kết hợp độc đáo giữa cà phê và thảo dược tạo nên Caphelink New
Thành phần có trong một gói Caphelink new:
- Bột Cà phê 13g
- DeltaImmunes (vách tế bào vi khuẩn Lactobacillus rhamnosus) 150mg
- Cao lá Chay 100mg (tương đương 300mg thảo dược)
- Cao Hoàng kỳ 100mg (tương đương 300mg thảo dược)
- Selen (dạng sinh khối khô của nấm men) 15µg Phụ liệu (lactose, glucose) vừa đủ 16g.
Đối tượng sử dụng:
Người cần nâng cao sức khỏe, làm việc căng thẳng, mệt mỏi.
*Cảnh báo:
- Không dùng cho những người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Không dùng cho trẻ em
- Không nên sử dụng trước khi đi ngủ
Hướng dẫn sử dụng:
- Ngày dùng 1-2 gói, pha trong 50ml nước nóng, khuấy đều
- Có thể uống nóng hoặc thêm đá, tùy sở thích
- Không dùng cho trẻ em
- Không nên sử dụng trước khi đi ngủ
Sản phẩm có chứa thành phần thảo dược nên mùi vị có thể thay đổi nhưng không ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.
*Chú ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
-----------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN LIÊN KẾT VIỆT NAM - VINALINK GROUP
Trụ sở: Lô C16/D21 Khu Đô Thị Mới Cầu Giấy, Phố Dịch Vọng Hậu, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Website: https://vnl.com.vn/
Youtube: https://www.youtube.com/@vinalinkgroup
Hotline: 024 378 76 502
